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【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!!  

2014-06-24 05:53:25|  分类: 博客制作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做
【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -

2、不想变硬颈,得转转转,两边转!


【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -

3、推下推下推下,每小时推松手筋!


【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -

4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

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5、办公坐姿有讲究!


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6、手指也要活动活动


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7、记住每小时转转脚松松筋 。


【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -

8、记住每小时踢踢腿,拉拉筋


【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -

9、记住每小时松松手拉拉筋。


【转载】每日用电脑超4小时的,一定要看!!!! - 老丫丫 -


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